LÁ TẮM NGƯỜI DAO ĐỎ -1KG

• Đối với phụ nữ sau sinh:

  Giúp sạch sản dịch, phục hồi sức khỏe, làm lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào và phòng chống các chứng hậu sản. 
• Đối với xương khớp:

  Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ thể, đặc biệt hiệu quả với người già, người lao động nặng nhọc. 
• Đối với làn da:

  Kháng khuẩn, trị mẩn ngứa, mụn nhọt, làm sạch da và giúp da săn chắc, mịn màng. 
• Tăng cường sức khỏe tổng thể:

  Hỗ trợ giải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể thư giãn, giảm stress, ngủ ngon giấc và tăng cường sinh lực. 

• Tốt cho da: Kim ngân, lá khế, thìa là, long não, hoàng bá nam. 
• Tốt cho xương khớp: Thổ lục linh, bách quản, thanh táo, tam huyết, lá lốt, thiên niên kiện. 
• Các thành phần khác: Ngải cứu, vỏ bưởi, hương nhu, sả, hồi, quế, bạch chỉ. 

1. 1. Chuẩn bị:

   Chuẩn bị một lượng khoảng 500g lá tắm khô, đun với 4 lít nước sạch và đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút để hoạt chất hòa tan hết. 
2. 2. Pha nước tắm:

   Gạn lấy nước cốt, bỏ bã, rồi pha toàn bộ nước thuốc với 60-70 lít nước ấm trong bồn hoặc chậu lớn. 
3. 3. Ngâm tắm:

   Ngâm mình trong nước thuốc khoảng 30-40 phút, cho đến khi cảm thấy sảng khoái, tê tê. 
4. 4. Kết thúc:

   Lau khô người, không cần tráng lại bằng nước thường, và nên nghỉ ngơi trong phòng kín gió. 

• Kiêng kỵ: Không tắm khi cảm giác say lâng lâng hoặc có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp.
• Sau khi tắm: Tránh ngồi quạt hoặc ở phòng điều hòa quá lạnh.
• Thời gian tắm: Sau sinh nên tắm liên tục trong 3 tháng, 2-3 lần/tuần để phục hồi sức khỏe.

——————————————————————-